Question

92) Explique o surgimento e significado da palavra ginástica.​

Answer 1

Resposta:

          A palavra ginástica é originária do grego “gymnádzein”, que significa   treinar e, em sentido literal, exercitar-se nu (forma como os gregos exercitavam-se no período em que a ginástica se destacou).

            A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorrespiratória. O gasto calórico durante uma hora de aula é de 500 kcal.

Explicação:

Espero ter ajudado ;)