Question

9(UEPB) Quem nunca ouviu falar no dito popular "O café
da manha deve ser de rei, o almoço de principe e o jantar
de plebeu"? Infelizmente, nossos hábitos impostos muitas
das vezes pela vida moderna têm ignorado, ovitado e até
invertido os hábitos alimentares saudáveis. Para a ciência,
cumprir o noual das etapas da alimentação é essencial
para a soude, para a manutenção do peso ideal e, princi-
palmente, para o equilibrio de tudo o quo se fará e se
comerá durante o dia. A sabedoria popular mais uma vez
traz algo em falta nos nossos dias: bom senso Baseado neste dito popular, assinale a proposição
INCORRETA.
a) A suplementação alimentar a dieta normal do in-
dividuo só deve ser prescrita quando a pessoa não
ingere as doses diárias recomendadas dos nutrientes
de que precisa.
b) o fracionamento das refeições ao longo do dia, com
a inclusão de um reforçado desjejum, contribui para o
metabolismo energético adequado, ajudando a equi-
librar melhor o que consumimos e o que gastamos.
c) Uma dieta rica em fibras, leite, frutas e carboidratos
que demoram a queimar pelo corpo é uma das opções
mais indicadas para a refe ção matinal, pois, entre ou-
tros beneficios, transmite a sensação de saciedade por
mais tempo até a proxima refeição.
d) "O café da manhã deve ser de rer pode ser interpre-
tada como uma refeição composta de aveia, iogurte.
maca, banana, mamão, ovos e pão integral, para manter
nosso corpo com mais energia até a hora do almoço.
e) "Jantar como um plebeu" tem a interpretação fisiologi-
ca de uma refeição potencialmente energética à noite
para compensar a redução do metabolismo corporea
noturno, armazenando assim energia para suprir as
longas horas de sono e manutenção do corpo alimen-
tado durante a noite​

Answer 1

Resposta:

A incorreta é a letra "E"

Explicação:

Segundo pesquisas, é importante que não se faça uma refeição muito pesada próxima do horário de dormir.

Entretanto, isso não deve ser interpretado ao pé da letra. Muita coisa mudou na visão que tínhamos sobre os alimentos e as necessidades calóricas humanas nos últimos 10 anos.

A ciência é sempre contínua...