Ed. Física, perguntado por uesicasantos, 10 meses atrás

9- Quais os alongamentos que são mais indicados para os iniciantes?

Soluções para a tarefa

Respondido por darlisonlopes2017

5

Resposta:

Alongamento básico

Explicação:

alonga o pescoço, o braço, as pernas, se esticar, se aquecer e pode começar sua pratica

espero ter te ajudado!!!!!❤️‍

bons estudos!!!!!!!!☕️

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