9. Quais as variáveis devemos levar em conta para realizar um exercicio fisico para ser considerada uma pessoa fisicamente ativa?
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Resposta:
Para uma pessoa ser considerada pelos outros ou por si próprio fisicamente ativo, precisa realizar uma atividade física diária com duração mínima de trinta minutos. É considerado fisicamente ativo o sujeito que faz 30 minutos diários ou 150 minutos semanais de atividade física.
Exercícios físicos diários.
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O seu tempo de atividade física. Que deve ser de 150 minutos semanais, ou 30 minutos diários.
Espero ter ajudado! :)
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