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Os guias alimentares foram criados para facilitar a vida das pessoas em relação a forma com que eles devem se
alimentar, ou dar uma orientação desses alimentos. Sobre suas bases, assinale a resposta certa:1 - Os guias alimentares
foram criados para facilitar a vida das pessoas em relação a forma com que eles devem se alimentar, ou dar uma
orientação desses alimentos. Sobre suas bases, assinale a resposta certa:
A) Os alimentos energéticos, são os que nos fornecem energia para realizar nossas funções do dia a dia, por isso, ela vem logo
após da base da água e atividade física. Os alimentos presentes são cereais, raízes e batata (entre outros);
E
B) A base da piramide alimentar é composta pela água e os exercícios físicos.
c) A base posterior aos alimentos energéticos é composta pelos alimentos construtores, em que, sua principal função é usar
nutrientes para construir novos tecidos. Devido a isso, nesta classe possuem alimentos com fontes ricas em lipideos como leites e
derivados, carnes magras, leguminosas (etc);
D) Os alimentos reguladores, como o próprio nome diz é responsável por regular o organismo, e por isso, nesta classe, encontram-
se as frutas e vegetais, também ricos em micronutrientes como vitaminas e sais minerais;
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Resposta:
au ternativa (b)a base da pirâmide alimentar e compostas pela água e os exercícios físicos
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