Ed. Física, perguntado por karolinebressanh, 6 meses atrás

9) como podemos melhorar nossa respiração?​

Soluções para a tarefa

Respondido por Anthrodynia
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Pratique atividades físicas.

A prática de atividades físicas é um meio para melhorar a respiração, com comprovações científicas.

Medite.

Faça yoga.

Cuide da saúde emocional.

Reserve um tempo para você

Busque orientação profissional.

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