9.
Com relação ao treinamento de velocidade, relacione as colunas:
A- Capacidade de reação
B- Capacidade de aceleração
C- Velocidade máxima
D- Resistência de velocidade
( ) Fadiga.
( ) Aumentar a inércia.
( ) Pressão de tempo.
( ) Facilitar a aceleração.
A)
D – A – B – C.
B)
A – D – B – C.
C)
A – C – D – B.
D)
D – B – A – C.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
C) A - C - D - B
Explicação:
AS COLUNAS NESSA ORDEM SE COINCIDE
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Com base no treinamento de velocidade, sabe-se que as colunas devem ser relacionadas na sequência A, C, D e B. Portanto, a opção C é a correta.
Características do Treinamento de Velocidade
- Existem quatro tipos de treinamento de velocidade, sendo eles: intensivo de intervalos; super-velocidade e força reativa; repetições e melhoria de velocidade integrada no jogo.
- A capacidade da velocidade pode ser classificada em seis tipos diferentes, sendo eles: resistência de velocidade máxima; velocidade de reação; resistência de força-explosiva; velocidade frequência; força-explosiva e velocidade de ação.
Entenda mais sobre Treinamento aqui:
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Anexos:
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