8a Questão - Marque a alternativa CORRETA:
a) ALONGAMENTO é o exercício utilizado para
treinar a flexibilidade muscular;
b) Alongamento e Flexibilidade apresentam
mesmo significado.
c) O principal objetivo do aquecimento é é o
aumento da amplitude articular, ou seja, ganho de
flexibilidade;
d) Condição Física é a capacidade de realizar
esforços físicos com vigor e eficácia, acelerando a
aparição do cansaço e fadiga muscular.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Alternativa correta letra A)Correta...
Espero ter ajudado Bjinhos...
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