Question

8- o que uma vida ativa faz pela saúde e pela qualidade
de vida das pessoas?​

Answer 1

Resposta:

além de prevenir um grande numero de doenças uma vida ativa e saudável pode aumentar a expectativa de vida, além de também pode trazer benefícios para a sua saúde mental. Além de promover uma melhora na autoestima, movimentar o corpo e cuidar da alimentação alivia o estresse, melhora a memória, diminui a ansiedade e ajuda a combater a depressão.

Explicação: