8.O que podemos destacar de positivo e negativo no futebol de salão e no futebol de campo?
Soluções para a tarefa
Resposta: essa e a resposta
Explicação: O futebol é o esporte mais praticado no Brasil. Geralmente o primeiro contato dos meninos com a bola vem logo cedo, ainda bem criança. E hoje, cada vez mais meninas praticam também. A maioria de nós corredores começa a correr já um pouco mais adultos. E se você já tem o hábito de jogar bola e decide começar a correr? Tem que parar? Dá para conciliar?
Pontos positivos do futebol para corredores:
Ele promove a socialização, a saúde, é divertido e, em um jogo de 45 minutos, o gasto calórico médio fica na casa das 400 calorias. O bate-bola exige corridas intensas, deslocamentos, velocidade, e isso gera um gasto energético. A prática fortalece as articulações, desenvolve a coordenação motora e a capacidade do trabalho em equipe. É indicado para homens, mulheres e crianças - com ênfase na prática esportiva, evitando o excesso de treinos.
Pontos negativos do futebol para corredores:
O perigo dentro das quatro linhas são as contusões por contato e os choques com outros jogadores. Isso é mais comum de ocorrer com atletas de fim de semana, que não praticam outra atividade complementar. Se o jogador tiver um mau treinamento, pode ganhar lesões e, no futuro, outros problemas de saúde. Campos irregulares, calçados não apropriados, treinos e jogos excessivos podem aumentar o risco de contusões.
É isso, use o bom senso para fazer as suas escolhas. E o tempo vai te ajudar a fazer um ou outro ajuste. O mais importante é você se sentir bem e motivado com o que está praticando.
Resposta:
Pontos positivos do futebol para corredores:
Ele promove a socialização, a saúde, é divertido e, em um jogo de 45 minutos, o gasto calórico médio fica na casa das 400 calorias. O bate-bola exige corridas intensas, deslocamentos, velocidade, e isso gera um gasto energético. A prática fortalece as articulações, desenvolve a coordenação motora e a capacidade do trabalho em equipe. É indicado para homens, mulheres e crianças - com ênfase na prática esportiva, evitando o excesso de treinos.
Pontos negativos do futebol para corredores:
O perigo dentro das quatro linhas são as contusões por contato e os choques com outros jogadores. Isso é mais comum de ocorrer com atletas de fim de semana, que não praticam outra atividade complementar. Se o jogador tiver um mau treinamento, pode ganhar lesões e, no futuro, outros problemas de saúde. Campos irregulares, calçados não apropriados, treinos e jogos excessivos podem aumentar o risco de contusões.
É isso, use o bom senso para fazer as suas escolhas. E o tempo vai te ajudar a fazer um ou outro ajuste. O mais importante é você se sentir bem e motivado com o que está praticando.
Explicação: