Question

8- O aquecimento é um período preparatório antes das práticas esportivas. Dentre as suas funções, é incorreto afirmar que tal aquecimento a) eleva a temperatura dos grupamentos musculares. b) prepara o sistema cardiorrespiratório para o exercício. c) evita distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT). d) adapta as articulações ao movimento. e) evita lesões comuns à pratica esportiva.

Answer 1

Resposta:Letra A

Explicação: espero ter ajudado:)

Answer 2

Sobre as funções do aquecimento, a alternativa correta é a letra c. O alongamento é o responsável por evitar lesões DORT, e não o aquecimento.

Importância do aquecimento:

O aquecimento é uma prática indispensável antes da realização de qualquer atividade física. É responsável por preparar o corpo antes dos exercícios físicos.

Dentre as principais contribuições do aquecimento, podemos citar:

• Diminui os riscos de lesões;
• Eleva a temperatura corporal;
• Melhora a eficiência dos músculos do corpo;
• Promove o processo de lubrificação das articulações.

Para aprender mais sobre o aquecimento, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/24644713

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