8. No caderno, escreva quais dos fatores a seguir não provocam o surgimento de problemas na coluna.
a) Carregar objetos pesados apenas de um lado do corpo.
b) Estar com o peso muito acima do recomendado pelos profissionais de saúde.
c) Manter as costas retas ao apanhar algum objeto do chão.
d) Praticar atividade física orientada por especialistas.
e) Carregar mochilas ou malas muito pesadas, principalmente durante longos períodos.
f) Dobrar apenas os joelhos ao apanhar algum objeto do chão.
g) Manter os cotovelos abaixo da linha da mesa ao trabalhar no computador.
h) Ao sentar, manter as costas apoiadas no encosto da cadeira.
i) Usar travesseiros que mantenham o pescoço reto ao deitar de lado.
Soluções para a tarefa
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8
Resposta:
C, D, F, H e I
Espero ter ajudado :)
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