Question

8). Estamos em um período em que a maior parte da população precisa ficar
em quarentena, nesse momento precisamos pensar em alterativas de
atividades físicas para cuidar de nossa saúde, boa forma e manter ou melhorar
o desempenho das funções do corpo e consequentemente manter-se ativo.
Pensando nisso cite quais os tipos de ginástica de condicionamento fisico pode
ser realizados em casa​

Answer 1

Resposta:

abdominal, polichinelo,yoga entre outras

Explicação:

espero ter ajudado

Answer 2

Explicação:

da para pular corda,andar de bicicleta etc.

e a alimentação muito saudável