Question

8) (Ed. Física) "A água é um componente essencial de todos os tecidos
corporeos, constituindo mais de 60% do organismo humano. Ela é responsável
por várias atividades para garantir o equilíbrio e funcionamento adequado do
organismo como um todo. Além disso, a água exerce papel primordial antes,
durante e depois da prática de exercícios físicos, pois a perda hidrica pelo suor
pode levar o organismo à desidratação. Quando ocorre a perda de liquidos e a
transpiração não é compensada, há um desequilibrio na regulação da
temperatura, o que leva à diminuição do rendimento e ao surgimento de
problemas para a saúde." De acordo com o trecho acima, podemos afirmar que
beber água antes, durante e após o exercício é importantissimo para a saúde.
O Verdadeiro
O Falso​

Answer 1

Resposta:

verdadeiro

Não sei se está correto mais quando estamos fazendo exercícios físicos perdemos muito líquido do corpo e se a gente não beber mais água para repor,nosso corpo pode não conseguir terminar os exercícios