Question

8-ANALISE A SEGUINTE SITUAÇÃO:
stou com peso acima do desejado. Por isso, tenho praticado meia hora
de esportes as segundas, quartas e sextas-feiras. Em seguida, para me
aratar e recuperar alguns dos nutrientes perdidos tomo duas garrafas
pequenas de refrigerante e como dois sanduíches de queijo, hambúrguer
e maionese. Passado cerca de um mês nessa atividade, percebo que não
tenho tido sucesso, que meu peso permanece inalterado. Por que? Qual
seria o procedimento adequado?​

Answer 1

Resposta:não adianta vc fazer exercício físico e depois ir tomar refrigerante e comer um hambúrguer com queijo e.... as calorias q vc perde ao fazer o exercício ao comer e beber vc recuperar em dobro.

Explicação:

Answer 2

Resposta: vc esta exercendo uma atividade fisica para a perda de peso , contudo , ao mesmo tempo vc esta perendo e ingerindo produtos de alto percentual de gordura , vc nao ira emagrecer com esse processo que vc utiliza de fazer exercicios e ingerir alimentos com muitas calorias

Explicação:com uma boa pratica de exercicios vem uma boa alimentaçao