8) Alongamento e Flexibilidade, utilizamos para realizar os mais diversos movimentos que são:Assinale a correta. *
(a) Alongamento, musculação, velocidade, agilidade e força.
(b) Resistência, força, flexibilidade e agilidade.
(c) Velocidade, força treino alongamento e Flexibilidade.
(d) Nenhuma das alternativas.
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Resposta:
o alongamento e a flexibilidade são utilizados para todas as atividades físicas
Explicação:
pois sem o alongamento e a flexibilidade o atleta pode acabar tendo lesões. espero ter ajudado
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