Question

8. (0,5) Dos benefícios citados abaixo, quais são proporcionados pela Meditação?
a) Descanso físico, mental e emocional.
b) Aumento da capacidade de concentração.
c) Redução da ansiedade e equilíbrio da respiração.
d) Todas as alternativas estão corretas.

9. (0,5) Geralmente a prática da meditação Transcendental é realizada quantas vezes ao dia e por quanto
tempo?
a) 1 vez ao dia por 30 minutos.
b) 2 vezes ao dia por 15 minutos.
c) 2 vezes ao dia por 20 minutos.
d) 3 vezes ao dia por 20 minutos.

10. (0,5) Das modalidades de yoga qual a que menos exige do corpo físico?
a) Power Yoga.
b) Iyengar Yoga.
c) Raja Yoga.
d) Hatha Clássico.
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Answer 1

8- d)

9- c)

10- c)

espero ter ajudado ^^