7°) De acordo com o texto, qual a distinção entre atividade física e exercicio fisico?
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Resposta:
Explicação:
A atividade física não gera um estresse fisiológico, logo, é algo que você faz como mantenedora da saúde.
O exercício físico no geral gera um estresse fisiológico e faz com que o corpo se adapte as mudanças ocasionadas pela mesma e consequentemente melhoria no condicionamento físico para a prática do exercício contínuo, além de também produzir e manter a saúde.
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