7. Você sabe o que é sedentarismo?Conceitue;
a) Faça uma relação entre sedentarismo e obesidade;
Quais as consequencias do sedentarismo para saúde física e mental
c) Quais as doenças relacionadas ao sedentarismo?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A, B e C
Explicação:
A) Dois itens que já não são vantajosos sozinhos e que quando juntos, se tornam ainda piores. O estilo de vida atual, regado a uma alimentação errada, comidas calóricas e fast foods causam a obesidade, pelo acúmulo de gordura que vai crescendo em uma certa pessoa. Agora, quando essa pessoa já é sedentária, ou seja, não vai gastar nem um pouco das calorias e gorduras que está recebendo, isso se agrava. Isso porque o aumento do tecido adiposo em conjunto com o sedentarismo, pode trazer diversas doenças para uma pessoa.
B) Uma vida sedentária e a má alimentação é um combo perigoso para sua saúde física e emocional. Não fazer exercícios pode gerar uma série de problemas crônicos e muitas vezes pode acabar afetando sua auto-estima e outros problemas íntimos e psicológicos que podem, ou não, acarretar em depressão.
C)Obesidade
Aumento do colesterol
Atrofia muscular
Aumento da pressão arterial
Problemas articulares
Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
Diabetes tipo 2
Distúrbios do sono
Espero ter ajudado!
Resposta:
Considera-se uma pessoa sedentária aquela que gasta menos de 2.200 calorias por semana. Por isso, uma das mais comuns consequências da ausência de uma atividade física, ou seja, do sedentarismo, é o aumento de peso. Isso acontece porque ocorre a diminuição do gasto das calorias ingeridas durante o dia.