Question

7. Sobre a atividade física, assinale a alternativa FALSA: a) Deve-se possuir hábitos de práticas de exercícios físicos. b) É necessário realizar no máximo caminhada uma vez por semana. c) Uma rotina de atividade física ajuda a diminuir os problemas de saúde. d) O corpo estará forte contra lesões se a prática de atividade física for frequente. ​

Answer 1

Resposta:

Letra D

Explicação:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea