7- Qual é a capacidade física predominante na realização da flexão de braço? Se trolar vou denunciar
pegou de outro
Soluções para a tarefa
Respondido por
22
Resposta:
Na posição tradicional muitos músculos precisam ser contraídos. Por isso, além do peitoral, a flexão também movimenta os ombros, tríceps, abdômen, músculos dorsais e glúteos.
Perguntas interessantes
Além disso, para executar o movimento de flexão de braço também se trabalha com músculos de outras regiões como:
ombro;
bíceps;
tríceps.
Mas, como o foco é a região de peitoral, a flexão de braço é feita com esse objetivo, de forma a poder reforçar os músculos dos peitoral.
O que faz que esse exercício seja amplamente aplicado em exercícios livres e academias.