7) Qual a diferença de hipertrofia para definição muscular?
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⊂ω∵∴
ea8290684:
A hipertrofia é o treino para ganho de massa magra, visando o crescimento muscular. Portanto, o principal objetivo é aumentar a massa e o diâmetro dos músculos. Já a definição muscular consiste em um treino para evidenciá-los, portanto, foca em emagrecimento e no crescimento muscular.
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Resposta:
hipertrofia, pra ganhar mais massa magra
Explicação:
definição muscular, crescimento muscular.
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