7- periodizar atividades físicas, significa. A) Para um praticante de atividades físicas, o melhor é que faça o exercício todos os dias da semana, ao longo da vida.
B) Praticar um esporte pelo menos exemplo dos "peladeiros" de fim de semana, por toda vida.
C) Apenas com uma alimentação saudável é possível entrar em forma. Isso pelo menos 3 vezes por semana.
D) Organizando por períodos, três vezes por semana, com esse hábito será fundamental para a saúde ao longo da vida.
E) todas as alternativa esta corretas
alguém sabe??
Soluções para a tarefa
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Resposta:
letra (D)
Explicação:
.....................
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