7) Para termos um corpo saudável, precisamos ingerir alimentos que contenham todos os nutrientes (construtores, energéticos ou reguladores) de que nosso organismo precisa para realizar suas funções, como respirar e crescer. Alimentar-se bem não significa consumir alimentos em grande quantidade. Da mesma forma, comer sempre os mesmos alimentos também não é um bom hábito, pois, nosso organismo sempre receberá os mesmos nutrientes e terá falta de outros. Sendo assim é muito importa saber balancear e escolher alimentos os alimentos corretos e sua frequência. Quais são os quatro tipos de alimentos que temos que observar e fazer boas escolhas?
a) in natura / processados / industriais / minimamente processados.
b) integrais / in natura / minimamente processados / ultraprocessados.
c) In natura / minimamente processados / processados / ultraprocessados.
d) Diet / integrais / processados / ultraprocessados.
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Resposta:
Letra A
nunca alimentos ultraprocessados vão se bons para saúde , devemos sempre escolher os minimamente processados
Espero ter ajudado :3 qualquer coisa pode me chamar
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