7 exemplo de sais mineirais e em que alimentos sao encontrado
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cálcio: leite, nozes...
ferro: vegetais verdes, cereais integrais...
potássio: banana, ervilha...
silício: aveia, manga...
flúor: pepino, aspargo...
sódio: aipo, queijo parmesão...
zinco: carne assada, ostras...
ferro: vegetais verdes, cereais integrais...
potássio: banana, ervilha...
silício: aveia, manga...
flúor: pepino, aspargo...
sódio: aipo, queijo parmesão...
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