7- Diferencie atividade fisica de exercicio fisico
(1) Exercício fisico
(2) Atividade física
( ) natação, treinos de força, corrida
) e qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gener
( ) caminhar, subir escada, andar de bicicleta, dançar
(2) são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para canca
objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética
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