7) Descreva quais são os tipos de provas do levantamento de peso. (0,5)
Soluções para a tarefa
Resposta:
O levantamento de peso possui dois tipos de provas:
-Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de seu corpo. ...
-Arremesso: Já neste caso, o atleta posiciona a barra primeiramente na direção do peito, para em seguida erguer para cima.
Explicação:
Espero ter te ajudado!!
Existem dois tipos de provas do levantamento de peso: Arranque e Arremesso.
O levantamento de peso é um esporte que consiste em levantar o máximo de peso possível sobre uma barra em cujas pontas são fixados vários discos, os quais determinam o peso final que se levanta. Esse conjunto é denominado haltera.
A prova arranque consiste em levantar a barra cima da cabeça, sem tocar nenhuma parte do corpo; e manter ela por 2 segundos dessa forma sem flexionar os braços ou pernas.
Enquanto que, a prova de arremesso consiste em colocar a barra primeiro na direção do peito e logo cima da cabeça, mantendo por 2 segundos os braços estendidos.
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