7) De que forma avaliação física deve ser correta:
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A avaliação física se faz necessária sempre que uma indivíduo desejar ingressar no programa de treinamento físico ou também quando queria saber seu estado de saúde físico. Com a avaliação física podemos mensurar e detectar o estágio de condicionamento deste indivíduo e suas capacidades físicas.
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