Ed. Física, perguntado por leonardo44268, 8 meses atrás

7) Como realizar atividades fisicas de forma segura?

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

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Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade.

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me ajudem pfvvvvvvvv...

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