Question

7- As ginásticas de condicionamento físico são caracterizadas por proporcionar o que ao ser humano?
Cite um exemplo de ginástica de condicionamento.

Answer 1

Resposta:

Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação motora.

Um exemplo é a ginástica artística.