Ed. Física, perguntado por moniquemoreira44, 9 meses atrás

6a) Quais são os benefícios encontrados na melancia para o nosso organismo?

Soluções para a tarefa

Respondido por luucampo9

Resposta:

1. Ajuda a Desinchar - A melancia tem uma ação diurética, ajudando o corpo a combater a retenção de líquidos.

2. Hidrata o corpo - A melancia ajuda a hidratar o organismo porque contém 92% de água. Além disso, também contém fibras na sua composição, o que, juntamente com a água, ajuda a pessoa a sentir-se saciada. Veja outros alimentos com alto teor de água, que ajudam a combater a desidratação

3. Fortalece o sistema imunológico - Como é uma excelente fonte de vitamina C, a melancia contribui para o bom funcionamento do sistema imune. Além disso, também contem carotenoides, que são antioxidantes que demonstraram ser eficazes na prevenção de determinadas doença, como alguns tipos de câncer

Explicação:

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