Question

6. relacione flexibilidade com postura corporal

7. qual a relação entre a flexibilidade ou a falta dela com a dor lombar

8. como ocorre a perda de flexibilidade

9.de que forma o treinamento de flexibilidade melhora a performance Esportiva

10.Cite os principais músculos que devem ser treinados a flexibilidade de um jogador de futebol

Answer 1

6-flexibilidade é ter facilidade para alongar seu corpo a uma determinada dificuldade e postura corporal é estar com uma postura correta

7-A falta de vc nn alongar aquela região do corpo

8-A falta de alongamento apropriado

9-Vc se solta mais e tem um rendimento melhor

10-Coxas e tornozelos