Question

6" QUESTÃO (1 ponto)
Entende-se por qualidades físicas ou capacidades físicas todos os atributos físicos (aptidões) que podem ser treinados em um
organismo humano
Para o treinamento da agilidade e do equilibrio, as atividades mais indicadas são:
a) Trabalhar a flexibilidade através da ludicidade
b) Deslocamentos com mudança de direção e andar sobre a trave, ou fazer yoga
e) Se exercitar com halteres, para aumentar o tamanho dos músculos.
d) Correr 1 km todos os dias.
e) Nenhuma das alternativas.​

Answer 1

Resposta: letra a

Explicação: