Ed. Física, perguntado por god7cia, 5 meses atrás

6- Qual a diferença da ginástica de condicionamento físico, para a de conscientização corporal?

Soluções para a tarefa

Respondido por cibelelaianna

Resposta:

Assim, enquanto que as ginásticas de conscientização corporal têm como principal objetivo o autoconhecimento do corpo e mente, as ginásticas de condicionamento físico procuram um objetivo relacionado a um estilo de vida saudável, através da perda de gordura corporal ou ganho de massa muscular.

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