Ed. Física, perguntado por rosaoliveiragabriel, 8 meses atrás

6-porque o alongamento muscular é importante​

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Respondido por lucasmpsa
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Resposta:O exercício alivia as tensões e prepara seus músculos para o treino. Os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações.

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