Question

6) Os esportes são exercícios físicos que proporcionam benefícios relacionados à
saúde. E também tempo de recreação e diversão (que também fazem bem ao corpo
humano).
Entre os tipos de exercícios físicos, podemos citar quatro, difundidos entre os
profissionais de educação física: força, resistência, equilíbrio e flexibilidade. Dentro
destas quatro categorias, há diversos esportes e exercícios. Esta afirmativa é.
A) ( ) VERDADEIRA B) ( ) FALSA​

Answer 1

Resposta:

verdadeira

Explicação:

que é exercício físico?

Um exercício físico é toda atividade física sistematizada. Por isso, conta com uma duração de tempo específica, sequências de movimentos para diferentes partes do corpo e proporciona o aumento das aptidões físicas e atléticas.