Question

6. Na era primitiva e na antiguidade os
corpos deveriam ser fortes e preparados
para a sobrevivência. E na atualidade? Por
que praticamos atividade física?
Sua resposta​

Answer 1

Resposta:

atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Estudos experimentais sugerem que a prática de atividades de intensidade moderada atua na redução de taxas de mortalidade e de risco de desenvolvimento de doenças degenerativas como as enfermidades cardiovasculares, hipertensão, osteoporose, diabetes, enfermidades respiratórias, dentre outras.