6) Geralmente os atletas precisam de uma alimentação balanceada assim, para que os músculos se desenvolvam normalmente, é necessária a ingestão de uma grande quantidade de proteínas na alimentação. Assinale a opção abaixo que contém somente alimentos ricos em proteínas.
a) Carne, ovos e leite.
b) Macarrão, carne e legumes.
c) Legumes, frutas e verduras.
d) Pão, iogurte e verduras.
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Resposta:
Alternativa A- Carne, ovos e leite;
Explicação:
são alimentos ricos em proteínas;
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