6 fatores que promovem saude e 6 fatores que prejudicam a saude?
Soluções para a tarefa
Respondido por
79
Promovem:
-Bons hábitos alimentares;
-Prática de exercícios físicos;
-Boa qualidade do sono;
-Boa higiene;
-Lazer;
-Bons hábitos (cuidado) com o ambiente.
Prejudicam:
-Maus hábitos alimentares;
-Péssima higiene;
-Mal qualidade do sono;
-Sedentarismo;
-Não praticar atividades que estimulam a mente;
-Uso de bebidas alcoólicas.
-Bons hábitos alimentares;
-Prática de exercícios físicos;
-Boa qualidade do sono;
-Boa higiene;
-Lazer;
-Bons hábitos (cuidado) com o ambiente.
Prejudicam:
-Maus hábitos alimentares;
-Péssima higiene;
-Mal qualidade do sono;
-Sedentarismo;
-Não praticar atividades que estimulam a mente;
-Uso de bebidas alcoólicas.
Kaay982:
Obrigadaa❤
Respondido por
16
Existem diversos fatores que promovem ou que prejudicam a saúde e que basicamente são determinados pelos hábitos e costumes de cada pessoa, assim como também pelo ambiente onde se desenvolve. Os 6 fatores que promovem saúde e 6 fatores que prejudicam a saúde, são os seguintes:
Fatores que promovem saúde:
- A alimentação, que pode ser considerada a mais importante de todas. Baseia-se em uma dieta equilibrada, com pouca gordura, muitas frutas e legumes.
- O exercício físico mantém a mente livre e serve como elemento de manutenção da saúde.
- Higiene, é muito importante porque na vida cotidiana capturamos muitas bactérias.
- Genética, a informação genética de cada indivíduo pode ou não favorecer o aparecimento de doenças.
- Meio ambiente, viver em um ambiente contaminado pode ter sérias conseqüências para a saúde.
- Estado emocional e mental , sentir-se estável emocional e mentalmente é a chave para desfrutar de boa saúde.
Fatores que não promovem saúde:
- Hábitos nocivos, beber álcool, fumar ou usar drogas prejudicam o corpo.
- Descansar e dormir pouco, levam ao desgaste da saúde.
- Comida rápida, gordurosa e com muita açucar, além de tomar refeições em horários diferentes, ou não tomar elas.
- Vida sedentária.
- Estar sempre estressado ou preocupado.
- Falta de estímulos mentais e exercícios.
Você pode ler mais em: https://brainly.com.br/tarefa/8011168
Anexos:
Perguntas interessantes
Português,
9 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás
História,
9 meses atrás
História,
1 ano atrás
Inglês,
1 ano atrás