Question

6-DOS BENEFÍCIOS CITADOS ABAIXO QUAIS SÃO PROPORCIONADOS PELA PRÁTICA DA AUTOMASSAGEM? *

ATIVA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA.

DIMINUI AS DORES MUSCULARES.

ALIVIA AS TENSÕES EMOCIONAIS.

TODAS AS ALTERNATIVAS ESTÃO CORRETAS.

Answer 1

Todas as alternativas estão corretas


Para vc diminuir as dores musculares vc precisa fazer a circulação de sangue melhorar , vc pode entrar em uma banheira de gelo ou fazer uma massagem, claro nao vai tirar toda a dor porem irá diminuir, pois a circulação de sangue vai estar melhor ( assim relaxando os músculos)

E os benefícios da automassagem feita corretamente sera de imediatos, vc sentira redução da ansiedade , e alivio da tensão, e claro relaxamento muscular