Question

6.COMO O EXERCÍCIO FÍSICO PODE NOS AJUDAR A SE CONCENTRAR EM
NOSSOS ESTUDOS?​

Answer 1

Resposta:

“O corpo libera duas principais substâncias: a serotonina e a endorfina. A serotonina é responsável por deixar o cérebro em alerta, fazendo com que o estudante tenha mais facilidade para se concentrar. Já a endorfina pode melhorar o seu lado emocional, já que ela ameniza os níveis de estresse”