Ed. Física, perguntado por aluno569, 4 meses atrás

6. A atividade física em geral desgasta muito o corpo e depois do treinamento pode
ser ele Aeróbico ou Anaeróbico o corpo precisa de um tempo para se recuperar,
quanto tempo é necessário para essa recuperação?

Soluções para a tarefa

Respondido por wofkroyale

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Bom, Depende da Intensidade dos exercícios propostos no treinamento

Mas geralmente uma BOA NOITE de sono resolve ;)

Respondido por jfabianosilva15

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