5ª) O que são Capacidades Condicionantes e quais os exemplos?
R:
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São capacidades ligadas ao processo energético e metabólico, determinadas pela obtenção e transformação de energia. Geralmente são divididas em:
Força;
Velocidade;
Resistência;
Flexibilidade.
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Capacidades condicionais são qualidades funcionais e energéticas desenvolvidas como resultado de uma ação motora que é realizada de maneira consciente. Essas capacidades, por sua vez, condicionam o desenvolvimento de ações. Força, resistência, flexibilidade e velocidade são capacidades condicionais.
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