5° Ciie alguns beneficios da pralica da atividade física para a
saúde.
Anexos:
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Benefícios da atividade física para a saúde:
- Melhora a circulação.
- Menor risco de doenças do coração.
- Reduz e controla o diabetes.
- Ajuda a controlar o peso.
- Reduz o risco de pressão alta.
- Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.
- Promove bem-estar físico e mental.
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