Question

5) Você já refletiu sobre o perigo de ser sedentário, ou seja, não se movimentar o suficiente para
manter a saúde do corpo? Quais os cuidados para quem gosta de videogame e passa muito
tempo sentado, jogando?​

Answer 1

Resposta:

Um cuidado importante é ter uma cadeira que possa ser regulada com apoio para as costas pois a coluna precisa estar apoiada e sempre que possível levantar por alguns minutos para se movimentar seja pra tomar um café ou uma água.

Explicação:

Quem fica muito tempo sentado, na mesma posição, acaba pressionando a coluna e gerando inflamações nos nervos.