Question

5. "refere-se à amplitude de movimento em torno de uma determinada articulação. Ter uma
boa amplitude de movimento nas principais articulações pode reduzir a probabilidade de
lesões, dores na região lombar e melhorar o desempenho atlético." Essa é a descrição de
qual componente da aptidão física:
A. Força muscular.
B. Resistência muscular.
C. Flexibilidade.
D. Capacidade cardiorrespiratória​

Answer 1

Resposta:

Flexibilidade

Explicação:

pois com flexibilidade vc tem os músculos mais preparados para alguns esportes