5 - Qual a sua opinião sobre Práticas Esportivas e Atividades Físicas durante a Pandemia - Riscos e
Beneficios.
Soluções para a tarefa
Resposta:Diante da ameaça que o novo vírus oferece à saúde das pessoas, manter um comportamento sedentário pode ser ainda pior. Isso porque a prática de atividade física melhora o sistema imunológico e ainda contribui para a proteção e o combate às doenças crônicas, que podem agravar as consequências do Coronavírus.
Explicação: espero ter ajudado.
A prática de atividades físicas e esportivas foi bastante prejudicada com a chegada da pandemia, mas continuou sendo essencial para a promoção e manutenção da saúde da população. Como o risco de contaminação era muito alto e a recomendação médica era que todos deveriam ficar em casa, muitas atividades físicas foram adaptadas de forma que pudessem ser realizadas dentro de casa.
Riscos e benefícios da prática de atividades físicas durante a pandemia:
Entre os riscos, podemos citar:
- Risco de ser contaminado com o vírus;
- Risco de transmitir o vírus;
- Risco de trazer o vírus para dentro de casa e potencialmente contaminar membros da própria família;
- Risco de sobrecarregar os sistemas de saúde.
Entre os benefícios, podemos citar:
- Manutenção da saúde física;
- Manutenção da saúde mental;
- Ter contato com outras pessoas;
- Reduzir o estresse e a ansiedade gerados pelo isolamento.
Soluções trazidas para que a prática fosse possível:
Como não era possível sair de casa para se exercitar, profissionais de Educação Física desenvolveram e ajudaram a propagar diversos planos de exercícios simples que poderiam ser feitos em casa para garantir a saúde física e mental da população.
Aprenda mais sobre benefícios da atividade física em: https://brainly.com.br/tarefa/37782001
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