Question

5-Quais são os três tipos de exercícios para melhorar o condicionamento fisico? Qual deles você
escolheria? Por quê?​

Answer 1

Resposta:

São exemplos de treinamentos para melhora do condicionamento físico:

   treino de força;

   resistência muscular e cardiorrespiratória;

   exercícios de flexibilidade

Explicação:

Answer 2

Resposta:São exemplos de treinamentos para melhora do condicionamento físico:

treino de força;

resistência muscular e cardiorrespiratória;

exercícios de flexibilidade.