Português, perguntado por laryssaprado1415, 5 meses atrás

5. Quais são as formas saudáveis que podemos aumentar a quantidade de calorias em nosso corpo que contribuem para o aumento da massa magra( músculos)?

alguem me ajuda nessa urgentilmente​

laryssaprado1415: gente e ed fisica n e portugues

Soluções para a tarefa

Respondido por dudpotter
1

Resposta: Ovos. Os ovos contêm proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis ​​e outros nutrientes importantes, como vitaminas do complexo B e colina. ...

Peito de Frango. ...

Atum. ...

Carne Magra. ...

Soja. ...

Queijo Cottage. ...

Peito de Peru. ...

Feijão.

espero que seja isso

laryssaprado1415: muitoooo obgdaaaaaa❤❤❤❤❤❤
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