5- Quais os principais beneficios de um programa de atividade fisica sem excessos?
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Resposta:
Olá, Boa tarde!
Auxilia na prevenção de doenças
A atividade física reduz alguns fatores de risco, como excesso de gorduras e vida sedentária.
Explicação:
Nos atletas, por exemplo, os níveis do HDL (colesterol bom) são bem elevados. Quando esse colesterol bom aumenta, o risco de doenças cardiovasculares é menor.
Bom Estudos!!!
Dê como melhor resposta por favor!
julianilima8jl:
Obrigadaaa❤️
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